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樊茂蓉
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知识库 长期便秘造成肛裂怎么办
长期便秘造成肛裂怎么办
发布时间：2023-01-17
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长期便秘导致肛裂。首先要确定便秘的原因是器质性肠道疾病还是功能性肠道紊乱。器质性肠道疾病常见于肠套叠和各种肠道肿瘤，导致肠道狭窄和粪便通道阻塞。上述病变肠道堆积大量粪便，导致肠道极度扩张，蠕动缓慢，出现便秘，往往需要手术治疗才能解决根本原因。临床上最常见的就是患者平时喜欢吃辣，粗纤维食物吃得太少，水喝得不够，久坐，久站，活动量少。以上是便秘导致肛裂的常见原因。改善原因和治疗肛裂是至关重要的。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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长期便秘导致肛裂出血。第一，便秘症状要改善。便秘缓解了，肛裂就会止血。缓解便秘:首先要调整饮食结构，比如多喝水，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、草莓、火龙果、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽等。肉、蛋、奶等高蛋白不易消化的食物尽量少吃。核桃粥、何首乌粥，有润肠通便的作用，可以多吃。其次，要增加活动量，比如游泳、慢跑、打球等。能促进胃肠蠕动，减少粪便在肠内滞留时间，避免粪便干硬，从而减少肛裂出血。最后，要养成良好的排便习惯，早晨利用胃结肠反射，缩短排便时间。每次排便时间不超过5分钟，排便期间不能玩手机、看书。可以集中排便，有效避免便秘。
李晖
发布时间：2023-01-17