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董丽娟
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知识库 天山雪莲果的作用与功效
天山雪莲果的作用与功效
发布时间:2023-01-17
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雪莲果具有润肠通便、清热解毒、调经止血、降血压的功效。在日常生活中,雪莲果可以改善腰膝酸软、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血、便秘、痤疮等症状。

此外,雪莲果还有帮助消化吸收的作用。由于雪莲果主要含有水溶性膳食纤维和低聚果糖,这些成分能明显促进肠道蠕动。

因此,对于消化吸收能力差的人来说,适当食用雪莲果可以有所帮助。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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雪莲果的功效与作用
雪莲果的主要作用是润肠通便,清热解毒,降火。现代临床研究发现,雪莲果含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道的蠕动,有效改善胃肠道功能,清除肠道内的油脂和垃圾,起到一定的净化肠道和排毒的作用。除此之外,雪莲果还含有一种叫做低聚果糖的物质,具有一定的降血糖作用,非常适合糖尿病人食用。雪莲果还含有丰富的维生素和矿物质,具有一定的抗自由基和抗氧化作用,能起到延缓衰老和美容养颜的作用,还能预防心脑血管疾病。但并不是所有人都适合吃雪莲果,脾胃虚弱或过敏的人不适合吃。雪莲果食用时,不宜与牛奶等蛋白质含量高的食物同食,以免出现腹泻等不良反应。
商建伟
发布时间:2023-08-21