曲姗
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高血压患者可以吃黄豆吗
发布时间：2023-01-16
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我被诊断为高血压，但我真的很想吃大豆。不知道有没有可能。高血压患者可以吃黄豆吗？
高血压患者可以吃黄豆，但一定要注意量。吃少量的黄豆不会给身体带来明显的不适，不用太担心。但大豆中的含油量和饱和脂肪酸含量都比较高，过量食用可能会加重病情，不利于身体的恢复。一旦确诊高血压，一定要注意饮食健康。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免吃脂肪含量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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