改善免疫系统功能的方法如下:

首先，生活上要规律作息，不能熬夜。因为太累熬夜会让免疫系统功能失调。

其次，减少紫外线的暴露。因为阳光中的紫外线很可能导致免疫系统出现问题。

另外，饮食上要少吃芹菜、香菜、紫菜、蘑菇之类的。还可以用黄芪、红枣泡水喝，提高免疫功能。对于免疫紊乱的患者来说，很容易出现自身免疫性疾病。