姜帅
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变声后还能长多高
发布时间：2023-01-28
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以及少年儿童，尤其是男孩，变声后，大部分都能长高，能长多高，因人而异。建议处于生长发育期的青少年和儿童每天要有充足的睡眠，不要熬夜。生长激素在晚上深度睡眠时分泌最多。
身高受父母遗传因素影响，也与后天锻炼和营养状况有关。建议平时生活科学规律，经常做跳高、打篮球等运动，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有利于长高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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