任冬梅
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脾虚肾虚吃什么食物好
发布时间：2023-01-15
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脾虚肾虚者，建议多吃易消化、易吸收、易排泄的食物，如黑芝麻、韭菜、羊肉、鹅肉等。
建议长期脾虚肾虚者，可根据症状的严重程度，使用一些中成药进行调理，以促进脾虚肾虚症状的及时恢复。日常生活中除了养胃，还要注意加强体育锻炼，养成良好的饮食习惯和作息时间，增强自身免疫力。主要是因为药物治疗只能控制病情。对于亚健康人群，建议选择运动、饮食调节等方法进行辅助治疗，促进症状的及时恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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