艾灸是一种传统的中医疗法。很多人灸完之后，会发现施灸的地方会有水。那么艾灸出来的水要擦干净吗？这些东西是什么？艾灸其实是一种温补，通过将热量渗透到皮肤，组织经络血管，起到一定的治疗作用。一般情况下，艾灸后会出现湿气，与皮肤出汗有关。所以可以用柔软的纸巾或者湿毛巾轻轻擦拭。

艾灸时间，注意不要太长。那么，艾灸还有哪些需要注意的问题呢？让我们仔细看看。

我们常说冬病夏治，艾灸的最佳时间是夏天，因为夏天穿得少，脱了衣服，艾灸不容易着凉，人对温度比较敏感，所以夏天艾灸不容易烫伤。所以夏天艾灸可以起到滋补的作用。其实艾灸是没有固定时间的。饭前饭后都可以，只要不太饿。但艾灸的时间应控制在半小时至一小时，不宜过长。艾灸有非常好的效果，可以健脾和胃，清化浊，调理三焦，利水消肿，疏通经络，行气止痛，调理冲任，降温。中医非常博大精深。对于很多疾病，吃西药效果不是很好，但是艾灸可以达到很好的效果。

那么艾灸有哪些禁忌和注意事项呢？因为艾灸是烟熏火燎，一不注意很可能会造成局部皮肤灼伤。所以在艾灸的过程中，一定要注意暴露的部位，比如脸部。最好不要艾灸，以免形成淤青，影响美观。对于极度疲劳、过度饥饿、暴饮暴食、酒后出汗、情绪不稳定或女性月经期者，最好不要艾灸。有传染病或免疫力低的人不容易艾灸。艾灸的时候一定要全神贯注，要有耐心，不要分心，这样艾灸就不会在穴位上了。另外，艾灸要长期坚持，不要三天打鱼两天晒网。艾灸的时候一定要找专业的医生找对穴位，保证艾灸的效果。

艾灸期间，冬天一定要保暖，夏天天热一定要防暑，保证室内和空气流通。艾灸的效果不是一蹴而就的，是循序渐进的，所以在恋爱前期要少量小剂量进行，后期效果好的话可以用大剂量。

现在人们的生活水平提高了，大家也开始注重保健。艾灸从中医的角度来说是一种很好的治疗疾病的方法。可以疏通经络，达到西药达不到的效果。另外，艾灸时一定要注意一些事项。坚持循序渐进治疗，保持良好心态，注意体育锻炼，注意饮食。只有各方重视病情，才能更早康复。