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刘爱华
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知识库 孕妇缺铁怎么补
孕妇缺铁怎么补
发布时间：2023-01-27
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如果孕期缺铁，可以通过饮食每周吃一两次红肉。动物肝脏或血液制品可以增加铁的摄入，每次50g左右。

如果缺血状况仍不能改善，则需要服用铁补充剂，如他克林、右旋糖酐铁、Fertigo等。医生会根据孕妇缺铁情况做出不同的个体化治疗。

有些孕妇补铁效果不好，不是因为铁吃得不够，而是没有用正确的方法摄入。需要在饭前半小时到一小时服用，既能保证铁元素被很好的吸收，又能保证食物中铁元素的吸收不因药物铁的干扰而减少。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕妇缺铁怎么补充
缺铁的孕妇一般可以多吃富含铁的食物。动物肝脏、红肉、动物血制品等。含高血红素铁，可适当食用。红糖、红枣等食物含有非血红素铁，含量有限，吸收利用率低于血红素铁，但也可以适当食用。也可以搭配新鲜蔬菜使用。维生素C可以促进铁的吸收。必要时要遵医嘱合理补铁。当孕期对铁的需求增加时，就容易发生缺铁性贫血。轻度病例一般没有明显症状，但中重度病例可能会出现面色苍白、疲倦无力。缺铁性贫血会导致孕妈妈抵抗力、消化吸收能力下降，还会增加早产和低出生体重的风险。新生儿体内铁储备少，添加辅食前容易贫血，导致婴儿发育迟缓。
李红冬
发布时间：2023-02-14