正常月经是鲜红色。但是有些时期真的是棕色的。月经棕很可能是子宫内膜炎。如果你的卵子发育不良，说明一件事就是你脾虚，平时不吃五谷杂粮，导致卵巢功能障碍，卵子发育不良。月经很少说明你要么经常吃生冷的东西，要么就是有些血虚，也就是贫血。

月经是褐色气滞血瘀，经血长期积于子宫。那么什么情况下经血会在子宫内长期堆积呢？气血两虚型月经黑:月经周期提前或错误后，月经量增多或减少，经期延长，色淡质稀。或腹痛少，或头晕，或乏力，面色苍白或萎黄，大便少。舌红，脉细。

肾虚引起月经褐色:月经周期不定，量少，色淡红或暗红，质稀。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或腹冷，或夜尿多。舌淡，脉弱或迟。宜补肾调经。

气滞血瘀导致褐色月经:月经不调，月经量多或少，色紫红色，有肿块，月经不调。或小腹疼痛，或胸胁胀痛，乳房胀满不适，舌质紫或暗，有瘀点，苔薄白或黄，脉细或涩。宜活血化瘀，理气止痛。

所以月经血呈褐色是不正常的。如果经血呈褐色，一定要及时就诊，听从医生的指导，并注意养成良好的生活习惯和规律。只有这样才能释怀。