现在的社会，很多女生不懂得照顾自己，过早发生性关系，却不具备结婚的条件。这个时候他们就会想到去做人流，最常见的就是刮宫。那么刮宫后他们应该如何护理呢？让我们来看看吧。

1、

多注意改善自己平时的饮食习惯。记得不要吃辛辣生冷的食物，也不要喝酒，因为这些东西会刺激身体，不利于身体的恢复，可以做一点红枣鸡蛋汤喝，因为刮宫出血太多，吃红枣可以很好的补血。

2、

可以出去走走，多转转。你可能觉得刚刮宫的人应该卧床休息，不能随便下床。这是不对的。总是躺在床上会导致血液循环变慢。出去走走可以帮助体内的淤血消散，让身体恢复得更快。

3、

刚刮宫，需要用卫生巾。这个时候，你就要注意了。卫生巾一定要柔软，不刺激身体，要勤换。另外，要每天清洗生殖器，保持清洁。

刮宫后应及时进行平时护理，避免细菌感染，尽快康复。