豆浆是我们早餐必备的食物。喝豆浆可以补充我们身体所需的蛋白质和异黄酮，对雌激素的增强有帮助，所以建议你要知道喝豆浆的好处。但也有女性朋友认为喝豆浆会影响月经延迟，这是不可能的，因为月经延迟主要和我们的身心因素有关。

豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，可以增强雌激素，对女性有好处，不会延迟月经。中老年女性喝豆浆，对健康和延缓衰老有明显的好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶中没有的植物雌激素“黄豆苷元”。这种物质可以调节女性内分泌系统的功能。

月经推迟的原因日常生活习惯:身体原因、精神因素、环境和生活规律的改变、大规模运动训练、减肥导致营养缺乏、经期保健知识缺乏、药物影响、压力、对寒冷的渴求、便秘。吸烟会影响月经。有性生活和绝经史不排除怀孕的可能。

豆浆中含有大豆异黄酮，化学结构与雌激素相似，具有雌激素的生物活性，但不是雌激素，所以对月经影响不大。天然雌激素的作用很轻微，不会出现效果。雌激素具有双向调节功能，但人体的调节功能更强。每天喝豆浆也有风险，容易产生结石。你不应该太偏食。

以上细节说明喝豆浆不会影响月经推迟。相信大家都知道豆浆对雌激素有效，但不会影响月经。你月经推迟可能是内分泌失调或精神因素造成的。建议你调整一下身体。