骨质疏松症是老年人常见的疾病症状，主要表现为骨量减少和骨微结构破坏。导致骨骼对钙的利用出现一些障碍，给身体带来一些异常现象，使患者在生活中感到不适，生活中行动不便。需要及时有效的治疗才能逐渐缓解症状。骨质疏松症是患者缺钙的表现。最新的治疗指南是什么？

事实上，患者的骨质疏松不仅仅是缺钙，而是机体对钙的吸收出现障碍，影响了正常的身体功能，从而引起体内的异常症状。单纯补钙并不能使症状好转，需要到医院进行骨密度测量，并在医生的指导下正确补钙。

骨质疏松症对老年人的生活和健康影响很大，会使患者出现腰痛，包括四肢关节痛、足跟痛、部分严重的放射痛、刺痛感、麻木等。身高变矮或驼背更容易导致骨折。

是补充身体对钙的需求的首选。日常生活中要多吃含钙量高的乳制品和蔬菜，在医生的指导下补钙，适当搭配一些钙片或营养品等药物；适当选择一些适当的运动活动，可以更有效地减缓骨骼老化；选择合适的时间进行体育锻炼，在生活中注意晒太阳，在空气流通的情况下沐浴阳光，这些都对骨质疏松患者有很大的帮助。

通过对以上内容的了解，我们可以清楚的知道，其实骨质疏松最好的治疗方法就是在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意体育锻炼和补钙，这些都可以减缓骨骼老化，预防骨质疏松。