张久亮
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大姨妈来了可以吃樱桃吗
发布时间：2023-01-14
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月经是每个女人的必经之路。月经对某些女性来说有点痛。女性有时会出现痛经、月经不调的症状，有时会影响正常的工作、生活和学习，无意中增加了女性的烦恼。此外，如果经期不注意饮食，会加重身体不适，所以需要多注意饮食。那么女性经期可以吃樱桃吗？经期可以吃什么水果？
娇小的樱桃香甜爽口，是许多女性喜爱的食物。樱桃不仅味道香甜微酸，还可以鲜食、腌制或点缀其他菜肴。此外，樱桃具有很高的营养价值和很高的药用功能。樱桃富含铁、维生素A、B、C、钙、磷等。因此，樱桃可以促进血液生成，防治麻疹，祛风、除湿、散寒、护肤、止痛。
从樱桃的功效来看，女性经期可以吃樱桃，但要适量。樱桃是一种温性水果，可以养胃生血。所以经期吃适量的樱桃是有益的。女性健康要自己守护。该避免的食物一定要避免。月经要以认真的态度对待，经期要充分补充营养。另外，如果注意樱桃的话，要常温保存，不要放在冰箱里再拿出来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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