朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
减肥时期能吃月饼吗
发布时间：2023-01-16
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
减肥期间不要吃月饼。月饼是一种高热量的食物，含糖量很高。月饼吃多了会影响减肥效果。减肥期间一定要注意吃一些低热量的食物，主要是多吃清淡的蔬菜和水果，少吃淀粉类食物，这样才能控制饮食总量和饮食总热量，从而有效促进减肥。单纯的饮食调理并不能达到很好的减肥效果，但还是需要合理配合一些有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
