对于慢性肾炎，不管有没有，都要在生活的点点滴滴中重视。而且，慢性肾炎的发生与你生活中不健康的饮食、不合理的习惯密切相关，久而久之必然会发生。所以我们不得不在小的方面未雨绸缪，平时多注意卫生。每个人都想要健康的生活。既然不想被疾病打扰，就要尽早做好预防措施。

预防慢性肾炎就是保护肾脏。以下是保护肾脏的六项措施:

1、增强体质

预防慢性肾炎最重要的措施是加强体育锻炼，以增强机体抵抗疾病的能力。因此，要多运动，加强锻炼，以增强机体体质，提高机体抵抗力，防止病毒、细菌感染后免疫反应性损伤的发生。

2.预防感染

肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关。风寒、风热、风湿、湿热、热毒等外邪是其始因。因此，预防肾炎的发生，要注意天气的冷暖变化。

3.日常生活有规律。

养成良好的生活习惯对健康非常重要，因为不规律的生活会降低人体对外邪的抵抗力，增加生病的几率。所以日常生活中要劳逸结合。

4、疾病的早期治疗

皮肤疖子、痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎都有发生肾炎的可能，所以要早治。

5.乐观点。

有肾炎先天素质的人要警惕肾炎的发生，但不能悲观，要消除对疾病的恐惧。积极的态度非常重要。

6.慎用肾毒性药物

俗话说，每天都有苹果医生在身边，也就是说只有健康的身体才能永远抵御疾病的入侵。健康真的很重要。只有你自己最了解自己，也只有你自己才能做好护理和防御，这样当你真的生病的时候才不会后悔。卫生很重要，真的不能有坏习惯。如果想要更专业的预防措施，可以来我院咨询专家，我们的专家会给你很好的建议，帮助你早日康复。