朋友引产后，相当于生了孩子。以后会出现和正常分娩一样的宫缩和恶露。引产后，很多女性不太清楚宫缩多少天完成，需要注意什么。下面就跟随妇科相关专家一探究竟，希望能帮助大家恢复。

引产后几天宫缩是正常的。

妇科医生指出，所谓宫缩，是引产后子宫收缩引起的一种下腹部剧烈疼痛。引产后子宫收缩的症状一般在术后1-2天出现，持续2-3天左右，之后逐渐消失，以经产妇为主。对于正常分娩的女性来说，由于反射性催产素分泌增多，哺乳会更加痛苦。产后宫缩的目的是通过收缩促使子宫恢复正常大小。

引产后需要注意什么？

1.适当休息:

对于一些正规单位，按照国家规定会享受2周的休假时间。手术半个月内，最好避免一系列的体力劳动或体育锻炼。

2.适当的营养补充:

术后注意调整营养供给，多吃富含蛋白质和维生素的食物，主要包括新鲜果蔬、瘦肉、蛋类和乳制品。

3.注意个人卫生:

术后注意个人卫生和护理是预防术后感染的关键。另外，术后一个月内禁止同房；出血时要勤换卫生巾；半个月避免坐浴，但要洗澡。

4、注意出血:

术后一周左右出现不同程度的阴道出血，多为红色或淡红色分泌物，量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过两周且量大于正常月经，应及时去医院复查。

专家提醒女性朋友:经历一次引产手术和正常生孩子差不多，对身体的伤害是很大的。因此，女性在接受引产手术后一定要注意一个月的恢复，否则容易留下后遗症，对身体造成损害，为后期正常怀孕埋下隐患。