田亚丽
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肥胖便秘了怎么办
发布时间：2023-01-16
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肥胖容易导致便秘，因为肥胖的人不喜欢活动，会影响胃肠道的蠕动，容易导致便秘。
做好饮食，尽量不要吃一些热量过高的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。一方面有利于减肥，同时有一定的通便作用，有利于促进便秘的恢复。
同时可以适当加强运动，可以减少热量消耗，促进脂肪的燃烧，有效促进肠胃蠕动，加速便秘的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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