干燥综合征在中医上多属于阴虚体质，所以在饮食和中医调理上，滋阴生津是最重要的原则。

1.建议多喝水，多喝流质饮料，嚼无糖口香糖，吃能促进唾液分泌的食物，如酸梅、山楂等酸味食物。

2.一定要注意禁烟禁酒，忌食生冷、干硬、刺激性强、有骨有刺含渣的食物，限制甜食。同时，一定要注意低盐、低脂肪、高蛋白、高维生素、高钙、富钾的软性食物的摄入。

3.注意口腔的清洁。三餐后要注意用软刷刷牙。一般用2.5%的碳酸氢钠漱口，以减少龋齿和继发口腔感染的发生。