现实生活中，很多女性都会被妇科病困扰。有些女性患有外阴白斑，给工作和家庭带来了一些不便，让患者每天都很难受。有些患者尝试过一些方法，但是效果不是很好。为了早点摆脱这个病，下面就来说说外阴白斑怎么止痒吧。

1.如果患者感觉不适，可以用冷毛巾湿润外阴，每3分钟清洗一次，直到瘙痒停止，所以个人卫生比较关键。

2.生活中最好穿宽松透气的内衣，棉质内衣更好。内衣也要定期消毒，洗后放在阳光下暴晒。

3.生病的时候一定要停止性生活，以免病情加重。

4.注意你的饮食。不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。对于爱吃的女性来说，这期间一定要管住自己的嘴。

5.病人的情绪也很危急。生病期间一定要控制好自己的情绪，不要长期处于紧张抑郁的状态，保持患者的情绪乐观，这样可以提高患者的免疫力。

那么下面就来说说外阴白斑的治疗方法如下:

1.黄瓜炒田鸡。做法是将黄瓜洗净，用刀切片，然后用盐腌制。将青蛙洗净，去皮、去内脏、去爪等。，用姜丝、生油、淀粉腌制。锅里放油，放点葱和蒜，把黄瓜炒到八成熟。炒好田鸡后，将黄瓜放入锅中，翻炒均匀。

2.猪胰冬瓜山药汤。做法是将冬瓜和山药去皮，用刀切成片，然后将猪胰脏洗净，将冬瓜、山药和猪胰脏放入锅中，加水，开始用文火煮。煮熟后，加入洋葱和大蒜。

3.牛奶荷包蛋。做法是把鸡蛋放在锅里煮，捞出放在碗里。然后把苹果削皮去核，用刀切成小块，和糖、牛奶一起放在锅里开始煮。然后把荷包蛋倒进锅里，就可以喝了。

通过以上，我们也了解了外阴白斑的方方面面。女性在生活中多关心自己的身体，多吃对身体有益的食物，不能吃的食物最好不要吃。如果发现身体有异常，要及时去医院检查治疗，以免耽误病情。治疗期间的女性患者一定要按照医生说的去做，病情好转后多做运动，希望对患者有所帮助。