去年7月，阿姨不知道为什么喜欢睡觉。早上吃完早饭，她说困了，又去睡觉了。这种情况持续了一个月。我们觉得好奇怪，带她去医院检查，发现她是外伤后颈内动脉闭塞。在我们的照顾下，阿姨现在好多了。在这里，我想和大家分享一下我的经验。

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自从我阿姨生病后，我们做饭变得简单多了。多买些芹菜，黄瓜，西红柿之类的回家做饭。这些食物富含纤维素，有助于血液循环顺畅，缓解动脉损伤、出血和闭塞。

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我们让阿姨多喝水，但是有时候阿姨觉得很虚弱，不想喝水。我会泡茶给他喝。这茶味道清淡，不太浓。可以帮助减少肠道对胆固醇的吸收，防止姨妈动脉硬化，加重动脉闭塞。

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每天，我们去市场买一些新鲜水果回家，如苹果，草莓，橘子等。一天我们榨汁，一天我们做水果沙拉，一天我们削皮切块，每天都有不同的味道。水果含有丰富的纤维素和维生素，有助于血管畅通，缓解闭塞。