颈椎病是日常生活中常见的一种颈椎病，不仅对患者的身体造成严重的损害，还会威胁患者的心理健康。因此，及时就医和治疗是关键。另外，饮食方面也要多加注意。以下是颈椎病患者在岁时的一些饮食注意事项:

①颈椎病的食物一般分为两类:一类是主食，主要提供热能，如米饭、面条等，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理功能，叫做副食，比如豆类、水果、蔬菜。主食所含的营养成分不同，所以粗细要同时吃，不能单一偏食。粗与细、干与瘦、主与辅相结合的综合营养，可以满足人体的需要，促进患者的康复，维持正常人体的需要。

②颈椎病患者应对症进食:由于颈椎病是由椎体增生、骨质疏松等引起的，因此颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E的饮食为主。其中，钙是骨骼的主要成分，还有牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等。蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养素。维生素B和E可以缓解疼痛。缓解疲劳。寒湿阻络者，宜多食狗肉、羊肉等食物，以等温经散寒；如果是血虚气滞，就要多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。简而言之，根据症状进食，可以有利于颈椎病患者的康复。

③颈椎病最好不要吃什么食物？

1.戒烟戒酒。

2.不要经常吃生冷和过热的食物。

3、忌油腻厚味。

4.避免辛辣刺激性食物。

颈椎病患者越来越多，生活中不能错过任何一个细节。积极配合医生的检查和治疗是一方面。另一方面，要牢记以上饮食注意事项，希望对广大患者有所帮助，早日恢复颈椎健康。