国红
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多喝水能缓解便秘吗
发布时间：2023-01-23
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多喝水可以缓解便秘。
多喝水可以刺激肠道蠕动，有助于通便，还可以缓解大便干燥引起的便秘，多喝水也可以起到清肠的作用。除此之外，还可以吃火龙果或者香蕉，富含膳食纤维。适当饮食对促进肠胃道和帮助排便也是有用的。
如果便秘比较严重，可以使用药物进行治疗，比如开塞露。开塞露对改善排便困难引起的便秘有效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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