刘薇
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鸡炖什么补气血
发布时间：2023-01-15
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炖鸡汤的时候可以放党参、黄芪、大枣，可以补气血。
气血两虚的患者在煮粥的时候也可以放红枣、山药、枸杞，可以滋补肝肾，补益气血。气血两虚的患者除了食补，还可以在医生的指导下服用具有益气养血作用的中药。
日常生活中也要注意不要熬夜和过度劳累。熬夜和过度劳累容易伤津，引起气血不足的症状。气血两虚的患者还需要改善血常规等相关检查。如果贫血严重，应排除消化道出血等失血性贫血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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