朱航
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早晨醒来胃胀是什么原因
发布时间:2023-01-26
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早上醒来腹胀可能与饮食因素、功能性消化不良、过于劳累等原因有关。如果前一天晚上在饮食中吃了太多易产气的食物,如洋葱、土豆、碳酸饮料、淀粉类食物等,这些食物在胃中消化分解时很容易产生气体,使胃扩张,引起胃胀气。经常暴饮暴食,饮食不规律,导致功能性消化不良。前一天晚上吃的食物经过一夜的消化还没有排空。它在胃里发酵,产生更多的气体,引起腹胀。经常熬夜,身体过于疲劳,睡眠不足,影响肠胃的消化吸收能力,早上醒来还会引起腹胀。
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