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刘国旗
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知识库 心肌梗塞患者能不能参与剧烈运动
心肌梗塞患者能不能参与剧烈运动
发布时间：2023-01-27
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心肌梗死患者千万不要参加剧烈运动。如果是急性心梗，一定要绝对卧床，包括吃喝拉稀。因为急性心肌梗死患者一旦从事活动，可能会引起急性心力衰竭或恶性心律失常而猝死。即使是陈旧性心肌梗死，也不能做剧烈运动。因为心肌梗死是由心肌组织缺血、缺氧、坏死引起的，会严重影响心脏的功能。如果剧烈运动使心脏负荷和心肌耗氧量大大增加，可诱发急性心力衰竭，甚至危及生命。所以心梗患者不能参加剧烈运动。如果要运动，一般以有氧运动为主，如散步、太极、快走等。


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腰肌劳损患者能不能剧烈运动
甚至不要进行运动，以休养精养为主，如果是慢性的腰肌劳损患者，在运动前一定要做好充分的保护工作，让腰肌充分的放松，然后你在运动的过程中需循序渐进再让身体进行充足的慢热以后，再开始进行剧烈运动剧烈运动的时间也得控制，不是说因为你觉得我现在可以，就剧烈运动，一般来说慢性腰肌劳损的患者动时间最好不要超过一个小时，一定要有充分的休息，对于剧烈的运动延伸性的运动就不要参加了，这种对于腰肌劳损的损伤是很明显的。腰肌劳损可以选择性做剧烈运动，例如腰部的呼啦圈、跑步这种剧烈运动，这种运动可以加速全身的血液循环，同时改善了腰部的血液循环，可以在一定程度上缓解腰肌劳损的症状。如果患者继续进行剧烈的运动，会增加腰部的负重，也会使得临床的症状更加的严重，比如腰部的疼痛，或者是腰部酸痛的情况。
徐艳娟
发布时间：2024-03-26