张久亮
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腿抽筋疼痛是什么原因
发布时间:2023-01-22
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腿部抽筋疼痛与以下原因有关:
1.缺钙,患者缺乏微量元素钙会导致肌肉痉挛,进而导致腿部抽筋疼痛。然后需要服用钙片进行治疗,多吃含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。,并且多晒太阳,可以促进钙的吸收。
2、受凉,寒冷刺激腿部肌肉,还会导致肌肉兴奋性降低,从而导致腿部抽筋、疼痛的症状。所以平时要注意腿部保暖,避免感冒。
3.过度劳累,如长时间重体力劳动、长时间站立、长时间坐着、过度运动等。,还会导致肌肉拉伤,进而导致腿部抽筋。所以,平时要注意休息,避免疲劳。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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