一般来说，人在刮的时候，要控制好刮的时机。那么，刮痧的最佳时间是多久呢？

刮痧时间多长合适？

每次刮的时间不要超过30-40分钟(是指用顺泻慢的方法刮擦)。第一次刮治时间应适当缩短。体质弱或体型偏瘦的人整体刮时间应在20分钟以内。在同一部位刮痧的两次治疗间隔应为5-7天。刮痧的第二次治疗只能在原侧皮肤无结痂，用手轻摸刮痧部位无痛感的情况下进行。

刮时间:一般每个部位要刮3 ~ 5分钟，最长不超过20分钟。

疥疮消退时间与体质、病情、疥疮的斑、疥疮的颜色和深浅、刮的次数有直接关系。

刮痧疗法的禁忌:

1.所有危重疾病，如急性传染病、严重心脏病、高血压、中风等。禁止使用这种疗法。

2.如果刮宫部位皮肤有溃烂、损伤、炎症，就不要用这种疗法，如果一开始就愈合了也不要用。

3.饱腹或饥饿后，以及怕刮的人，避免此疗法。

4.有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜等。，不应采用泻刮处理，而应采用补刮或平刮。如果出血倾向严重，暂时不宜使用这种方法。

5.新发生的骨折不宜刮痧，骨折愈合后才可在患处刮痧。手术疤痕也要两个月后部分刮除。恶性肿瘤患者手术后，小心刮除局部疤痕！