董丽娟
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芝麻酱和木耳同吃对心脏有好处吗？
发布时间：2023-01-23
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今天妈妈做了凉拌黑木耳。我平时喜欢吃芝麻酱，所以在黑木耳上撒了很多芝麻酱。我妈看到了，夸我说，你挺会吃的。芝麻酱和黑木耳一起吃，对心脏、高血压、高血脂都有好处。医生，我妈妈说的是真的吗？
芝麻酱、黑木耳能补充微量元素、维生素、调节脂肪、润肠，调节高血压、高血脂。芝麻酱和黑木耳可以一起吃，对心脏、高血压、高血脂影响不大。患者需要长期药物控制。服药期间注意休息，忌食辛辣、刺激性、油腻食物。另外，平时情绪波动不要太大。
在这种情况下，芝麻糊和黑木耳可以补充微量元素，具有调脂润肠、调节自由基、调节高血压和高血脂的作用。同时吃芝麻酱和黑木耳，对心脏和高血压影响不大。如果患者正在服药，要注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，注意情绪不要波动太大，养成良好的生活作息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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