侯杰
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常喝什么茶能减肥
发布时间：2023-01-16
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平时可以喝一些柠檬茶，菊花茶，绿茶，山楂荷叶茶，这些都有助于减肥。能有效抑制食欲，同时还能起到消食化腻、调理脾胃、利尿的作用，并能起到刮油解毒的作用，从而促进进一步减肥。
不能只喝茶帮助减肥，还是要合理调整饮食类型，控制饮食总热量。重要的是我们需要加强体育锻炼，注意饮食和运动的合理搭配，才能达到更好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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