专家介绍，强直性脊柱炎患者常伴有疼痛，且长期伴随药物。发病时茶饭不香，疼痛难忍，饮食宜清淡。一是可以保持良好的食欲，二是可以保持良好的脾胃运化功能，从而增强抗病能力。以下是适合这种疾病患者的食物选择。

1.营养丰富的食物:如牛肉、羊肉、鸡肉等。还可以用黄芪、熟地、当归、枸杞子等。用肉和其他食物煮汤来补充蛋白质。

2.豆类:黄豆、黑豆、黄豆等。，含有丰富的植物蛋白和微量元素，可以促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的新陈代谢，帮助修复病变。可用于湿重为主的风湿骨痛的辅助治疗，对风湿身重、关节不利、筋脉挛缩或麻木、关节肿痛有较好的疗效。黑豆可以用来治疗风湿疼痛。黑豆炒至半焦，加黄酒，治关节痛有效。胃炎患者慎用。

3.水果:荔枝、橄榄、葡萄、大枣、苹果、桂圆、枸杞、莲子。

4.水果类食物:栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿、关节疼痛或腰膝酸软极为有益。

中医认为强直性脊柱炎是肾虚引起的骨骼、肌肉、关节的损伤，吃的时候可以生吃，也可以煮熟吃。在患处捣烂栗子可治筋骨肿痛，捣烂鲜栗叶外敷还可减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

乌梅具有生津止渴、涩肠止痢的功效，对强直性脊柱炎患者有益。凡风湿骨痛、腰痛、关节痛，可用乌梅酒擦之，以止痛。乌梅对风湿痛也有显著效果。乌梅酸酸甜甜，能敛阴，酸入肝，滋养肝脏，能缓解关节、骨骼的疼痛和挛缩。桑葚和樱桃也可以治疗风湿病。核桃仁具有补肝肾、健脑健脾、强筋骨等作用。每天可以吃2~3个核桃。松仁具有补肝肾、健脑健脾、强筋骨等作用。每日可食用3 ~ 5g。

专家建议保持愉快的心情，坚持定期锻炼，做好防风、防寒、防潮工作，饮食健康，对疾病的恢复会有很好的作用。最后，祝患者朋友们早日摆脱疾病的困扰，健康快乐的生活。