发烧是儿童时期的常见病。四岁的孩子身体抵抗力比较弱。如果孩子感冒发烧，没有及时治疗，很可能会引起其他身体并发症，对孩子的生命安全造成威胁。所以，宝宝发烧后，妈妈一定要采取措施，千万不要置之不理。这里有一些退烧的好方法。

1、4岁的宝宝发烧后，妈妈可以用温水给宝宝洗澡。水的温度是32到34摄氏度。我们可以将毛巾放在温水中，然后轻轻擦洗宝宝的四肢、腋窝、头部、颈部、腹股沟等。擦拭时间要在十分钟以上，这样有助于快速散热，给宝宝退烧。这种退烧方法适用于所有发烧的宝宝。

2.宝宝发烧后，妈妈也可以给宝宝洗澡退烧。这种退烧方式比较安全。给宝宝洗澡时，水温一定要合适，千万不要过热或过冷。还有，一定要关好门窗，防止宝宝着凉加重病情。洗澡后要擦干宝宝的身体，及时穿上衣服。然后让宝宝喝一大杯温水，可以加快宝宝的发烧速度。

3.宝宝发烧后，我们也可以给宝宝贴退热贴。退热贴凉了贴在宝宝额头上，宝宝会更舒服。如果宝宝体温超过38度5，那么就要及时给宝宝吃退烧药。吃退烧药前一定要咨询医生。不要盲目给宝宝用药，防止加重宝宝病情。

注意宝宝发烧，妈妈一定要让宝宝多休息，经常给宝宝量体温。如果发现宝宝体温持续升高，那么就要及时带宝宝去医院检查治疗。治疗期间，宝宝的饮食一定要清淡、有营养、易消化。尽量多吃维生素含量高的食物，可以增强宝宝的抵抗力。