不射精对男人的打击很大。不射精可能会让男性失去生育能力，在家里可能抬不起头来。除了不孕不育，不射精对患者的健康也是非常有害的。我的一个亲戚曾经患过这种病，有一些预防的经验。在这里，我把他的经历分享给大家。

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女方的关心:如果知道自己有不射精的情况，对你的心理打击会很大。他往往会有很重的精神负担，自信心会大大受挫。所以，这时候妻子要鼓励丈夫建立信心，用关心和爱抚去影响他，这样也能提高性生活质量。

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预防:积极治疗可能导致不射精的原发病，如阳痿、遗精等。所以如果你有这些疾病，一定要早点去医院开始治疗。

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预防:平时饮食清淡，不要吃非常油腻或辛辣的食物。你也要注意避免摄入对性功能有害的食物，或者一些会导致不射精的食物。