孙冉
3563
所有文章
4
查看次数
3
昨日次数
怀孕初期失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-22
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孕早期失眠，一般是激素水平变化和心理压力造成的，是一种常见现象。
孕妇可以睡前喝牛奶，或者用热水泡脚，促进睡眠。建议女性在孕期要保持好心情。如果精神压力太大，他们可以向亲戚倾诉或寻求心理医生的帮助。此外，怀孕期间要注意保证充足的营养摄入，平时适当运动，做一些户外运动，保证室内安静的休息环境，并有通风。同时，孕早期应在医生指导下服用一定剂量的叶酸，预防胎儿神经管畸形。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
