荣春红
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老年人高血压有什么注意事项
发布时间：2023-01-16
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老年人要注意以下几点:1。低盐、低脂、高钙、高钾、高镁、高纤维素，营养丰富易消化的饮食，少食多餐，避免暴饮暴食和超重。2.避免久坐，适当运动。3.戒烟戒酒。4.穿着柔软宽松，避免血压波动。5.保持情绪稳定，睡眠充足。避免过度兴奋。6.全面体检评估高血压风险。应查心电图、彩超、血糖、血脂、肝肾功能，做到安全合理用药，避免肝肾损害。7.老年人敏感性差，血压常高时，症状不明显，应密切监测血压变化。8.按时服药，避免随意突然停药。9.注意体位性低血压的发生。血压不能低于120/70mmhg。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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