女性例假次数少是很不正常的情况，是月经不调的表现。少量的例假会对女性患者朋友的健康造成很大的伤害，直接影响女性的生殖健康。女性假期少也有很多原因。所以，女性朋友一旦发现女性例假次数过少，需要去医院确诊，然后进行相关治疗。

如果女性例假次数少，一定要先去医院做相关检查，再根据病因做具体治疗。对于那些月经期少的女性，需要改变日常习惯，避免紧张和忧郁。她们在经期也要做好保暖工作，避免寒冷刺激，尤其是吃生冷食物的时候。此外，他们应该避免在生活中过度劳累。假期少的女性也要多吃一些富含铁元素、滋补效果更好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜拌蔬菜等。乌鸡、羊肉、黑豆等。月经来了，女性朋友也可以喝点红糖水来调理身体。对于那些体质比较弱的女性，也可以用一些滋补的中药来调经。

一般女性月经量少不影响正常怀孕。其实很多女性月经量低，但都在正常范围内，卵巢功能和内分泌功能正常。因此，这些女性具有生育能力。但如果女性朋友因为内分泌功能低下、子宫发育不全等疾病导致月经量少甚至闭经，那么不孕的概率就会大大增加。此时，女性朋友需要找出内分泌失调的原因，积极治疗，然后准备怀孕。

假期是女人健康的重要指标。现在越来越多的女性月经不调，尤其是月经量的变化。导致女性月经不调的因素很多，包括外界因素和自身因素。月经对女性来说非常重要。当月经量发生变化时，一定要及时去医院检查治疗。