处理月经问题是许多女性学习如何照顾自己的第一课。所以，如何判断月经是否正常也是一个非常必要的知识。下面给大家介绍一下如何通过月经出血色量信息进行自查。如果你是一个年轻女性，想知道自己是否健康，不妨学习一下如何通过月经来检查自己。相信会对你的人生有所帮助。

一般来说，女生在10到15岁的时候会有第一次月经，40到58岁进入更年期阶段。这个年龄不固定。他受每个人的遗传和体质影响。说白了，月经其实就是子宫内膜血管在体内生长、增厚、然后脱落后的周期性出血变化。每个人的月经周期都不一样，短则20天，长则45天。只要月经规律，那么月经就是正常的。一般来说，每个女性出血需要3到7天，出血30到50毫升是正常的，因为运动、精神刺激等外力导致出血增加是特例。所以，如果你已经出血超过一周，而且出血量增加了很多，那么你的身体可能出了问题。建议去医院做内分泌检查。

无论女性月经的哪个阶段，一般都是第二天和第三天。正常的经血是暗红色的，既不凝结也不结块。如果发现月经出血，颜色鲜红，可能是刚排出的经血，这是正常的。从临床角度来说，只要是在月经周期，月经出血呈鲜红色都是正常的。如果不是在月经周期，建议你尽快去医院治疗。还有一种说法是，女性经期出血鲜红，说明身体气血旺盛。其实这种说法是片面的。可以肯定的是，经期出血鲜红，说明身体没有淤血，气血运行正常。但是，在月经期间，每个女性其实都处于失血状态，仍然需要一些补血和调养。

女性月经出血只要量不过多，没有特别的气味，没有血块和疼痛的反应，就是鲜红的。其实可以代表身体健康的表现。相反，如果出现上述问题，即使月经出血呈鲜红色，也需要看医生。所以要记住不能只看一种情况，要结合各种情况统一看待。最后，祝大家身体健康。