商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
跑步心律多少算正常
发布时间：2023-01-21
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
跑步时心率是否正常没有标准答案。
因为心率的快慢受很多因素影响，跑的越快，心率就会越高。如果你跑得慢，你的心率会稍微增加。一般会超过每分钟100次以上，但不会超过亚极限运动时的心率。亚极限运动时的心率是195减去患者年龄。
如果一个40岁的男人，心率一般在每分钟155次以下，只要在这个标准之内，就没有问题。总之，跑步心率与其速度有关，需要结合跑步的具体情况来判断。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
