虽然外阴白斑症状的发生率越来越高，但也会对很多女性患者造成很大的伤害。但是，很多女性并不知道外阴白斑的危害，所以在出现轻微症状时未能及时重视，直到症状越来越危险，严重丧失最佳治疗时机，不仅会致癌，还会时刻威胁生命。那么，外阴白斑要注意什么呢？

第一，选择棉质内衣。内衣是穿在人身上最贴身的一层，一定要选择透气性好的，以纯棉面料为主，选择一些宽松的衣服。患处要经常保持干燥，尤其是裤子不能太紧。无论是内衣还是外套，都要经常彻底清洗。

第二，科学清理患处。患有外阴白斑的患者，应把握好外阴的清洁尺度，不宜过于清洁，尤其不宜频繁清洁。因为女性的外阴已经有了自我清洁的功能，建议每周清洁两次。注意用清水冲洗。

第三，调整自己的情绪。在医院每天的精神状态和自己的身体体质成正比，尤其是患了外阴白斑之后，再加上生活上的一些很大的压力。如果经常出现过度抑郁和紧张的精神状态，会影响局部恢复效果，甚至加重病情。家里的患者和家属每天都要多和睦，帮助患者尽快调整心态，战胜疾病。

第四，坚持日常锻炼。生命在于运动，这是一句俗话，也是一句很有道理的话。外阴白斑患者，如果每天能坚持步行一小时左右，可以增强抵抗力，恢复体质，减少真菌感染的机会。通过有效的锻炼，他们可以更好的抵抗一些病菌。

温馨提示，女性要时刻注意外阴干燥，不能选择化纤制品的内衣。棉制品制成的内衣柔软透气，更有利于身体健康。被确诊为外阴白斑症状后，患者的心理情绪很关键，良好的心理素质可以更好地投入到专业的治疗中，也更有利于疾病的恢复。