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李红冬
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知识库 维生素e可以空腹吃吗
维生素e可以空腹吃吗
发布时间：2023-01-16
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e也可以空腹或饭后吃。饭后服用效果会更好，因为饭后胃肠道消化活动活跃，有利于人体对维生素的吸收。如果是肠胃炎症或者脾胃虚弱的患者，最好不要空腹涂抹，这样容易导致疾病反复发作，胃痛。

如果出现维生素E缺乏的情况，需要尽早使用药物进行调理。需要根据具体病情和患者体重选择合适的剂量。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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维生素E虽然是人体必需的维生素，但是对于补充维生素E，一般建议口服多元维生素，多元维生素当中的维生素E含量是比较低的，但是如果单纯的只口服维生素E的胶囊，这里面所含有的维生素E的含量非常高，容易造成体内维生素E含量过高，维生素E含量过高也会对人体产生影响，因此在孕期不建议单独吃维生素E，建议吃多元复合维生素。但是，因为维生素E是一种脂溶性维生素，服用剂量过多容易导致维生素E中毒，所以，在服用维生素E时应该注意避免蓄积中毒，服用维生素E需要严密监测，注意营养膳食的均衡。孕妇是可以吃维生素E的，但是建议要在医生的指导下使用维生素E。
刘国旗
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