现在的人能吃的食物越来越多，但是身体却受到了很大的影响，比如肠胃问题。有些人患有心脾两虚，这使他们的健康更受影响。我们应该做好饮食调整，防止问题越来越严重。下面简单介绍一下心脾两虚的忌口。

1.蛤肉

蛤肉是一种寒性食物，能清热养阴。但心脾两虚的人如果吃蛤肉，会对脾胃阳气造成伤害，使身体出现更多不良症状。所以脾胃虚寒、心脾两虚、有腹泻问题的人不能吃。

2.龟

这类食物的主要作用是滋阴凉血。这是一种油腻的食物。吃多了会对脾脏的功能产生不利影响，降低食欲，导致消化不良。心脾两虚的人要避免，否则会让问题更严重。

3.鸭肉

鸭肉是最常见的食材之一。这是一种凉爽的食物。吃多了可能会造成气滞的问题。心脾两虚或脾胃虚弱的人一定要避免。脾阳虚的人不能吃鸭肉，否则会让不舒服的问题加重。

4、枸杞

有很多人喜欢用枸杞泡茶，也有人在粥里放一些枸杞。对于心脾两虚的人来说，枸杞是不能吃的，会使腹泻、脾胃虚寒、心虚等问题加重。如果你总是拉肚子，最好不要吃枸杞，它也会使不舒服的情况变得更糟。

心脾两虚不能吃的食物就是以上。最好不要吃梨。梨是一种冷的食物。虽然它们营养成分多，含水量高，但不适合心脾两虚的人食用。如果你想保持健康，调整他们的饮食是非常重要的。如果你选择了错误的饮食，你的健康会受到更大的影响。