孙松朋
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吃什么食物对乳腺增生好呢?
发布时间:2023-01-17
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现在我有乳腺增生。我丈夫想给我买一些美味的食物。乳腺增生吃什么食物好?
乳腺增生患者应多吃富含维生素C的蔬菜和时令水果,多吃粗粮,如黑豆、黑芝麻等。平时注意营养均衡,不要挑食偏食,注意营养摄入的多样化,保持心情愉快,避免生闷气,尽量少吃含雌激素的食物,如豆类、豆制品、蜂胶等。,这样可以适当进行户外锻炼,增强体质。
乳腺增生患者平时在饮食上多吃蔬菜和水果,可以通过清热解毒、增加机体免疫力、促进生理代谢来缓解乳腺增生,如猕猴桃、苹果、橙子、香蕉、橙子、草莓、西瓜等。注意不要吃一些过于辛辣刺激性的食物,也不要熬夜。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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