以前得过下肢动脉硬化，血管扩张的很厉害。我暴露在外面，夏天穿裙子很难看。但是并不是所有的食物都是好的，有些东西的营养会互相抵消，有些食物同时吃会有剧毒，所以我们要知道哪些食物一起吃最能吸收营养，哪些食物不能同时吃。如果患者有下肢动脉硬化，哪些食物可以吃，哪些不能吃？

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首先，动脉硬化一定要及时治疗，自己的病情是可以通过药物控制的。当然也可以同时通过食疗来调节，让我们的身体变得更加健康。然后，应该制定一个良好的健康饮食。

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其次，动脉硬化患者可以吃大量的水果和蔬菜。这些食物中的维生素非常好，有助于患者肠胃的消化。只有消化掉所有的营养，我们才能对抗疾病，所以我们必须多吃水果和蔬菜。

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最后，患者应避免食用辣椒等过于辛辣的食物，这会极大地刺激患者的身体，引发各种不良疾病。不要吃太油腻的食物，比如大鱼大肉，所以不要吃。

下肢动脉硬化患者可适当服药或运动。平时没事的时候，就去散散步，跑跑步，放松一下肌肉，也适当减压放松一下心情。