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徐艳娟
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知识库 吃玉米棒血糖会升高吗
吃玉米棒血糖会升高吗
发布时间:2023-01-27
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玉米芯富含维生素。只要不是过量食用,每餐不超过两两,对血糖影响不大。玉米芯也有热量。如果你吃得太多,你的血糖会增加。玉米芯富含水分,热量相对较低,含有大量的B族维生素,适合糖尿病人食用。但糖尿病患者最好吃煮玉米棒,不要吃油炸的,这样对血糖影响更大。建议平时生活要科学规律,饮食要清淡易消化。


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