骨质疏松症是一种常见的骨科疾病，主要是由于日常生活中某些营养素摄入不足以及人自身体质等一些问题造成的。骨质疏松症的治疗需要在平日里多注意护理，那么骨质疏松症常见的护理方法有哪些呢？下面给大家做一些相关的介绍。

1.一般护理

护士要告诉老年患者骨质疏松的要点和症状，指导他们注意姿势和步态训练，定期进行扩背运动，有利于加强松弛的椎旁肌肉，并教会患者进行合理的体育锻炼，有助于保持骨量。同时可以提高活动的适应性。反应灵敏度、肌肉力量和协调能力。降低摔倒的可能性。

2.饮食护理

大多数老年人消化不好，吃得少，威胁老年患者的健康，还会造成营养缺乏。所以可以根据老年人的特点配置合理的饮食。老年人要摄入足够的钙，多吃富含蛋白质的食物和各种生命支持索。

3.疼痛护理

疼痛严重影响患者的生活质量。护士不仅要按照医生的建议给病人用药，还要树立他们治疗的信心。骨痛需要暂时卧床休息。护士应鼓励患者在床上做相应的运动，防止废用性肌萎缩和骨质疏松进一步加重。疼痛改善后，要尽量尽快起床行走，行走时防止摔倒、骨折。

4.心理指导

因为骨质疏松症给患者带来了严重的困扰和痛苦，使他们悲观厌世。因此，有必要对患者进行心理护理，提高其主观能动性，消除骨质疏松的心理阴影，培养其各种体育爱好。提高生活情趣。如果患者心态好，就会提高战胜疾病的信心。

骨质疏松常见的护理方法有哪些？看了上面的介绍，朋友们对这些知识掌握的好吗？骨质疏松症的发病率对患者的日常生活有很大的影响。如果不好好护理和及时治疗，病情也会加重。希望朋友们多多关注，祝身体健康。