气候干燥最容易出现皮肤瘙痒，所以秋冬季节最好有头发。专家:皮肤瘙痒是一种无原发性损害的自觉瘙痒的皮肤病。抓挠抓挠会造成皮肤的二次损伤和皮肤色素沉着，给患者带来很大的伤害。因此，如何预防皮肤瘙痒呢？

秋季如何预防皮肤瘙痒？

控制秋冬洗澡次数:从小我们就一直在强调要勤洗澡，养成良好的卫生习惯。但秋冬季节，气候干燥，人体分泌的皮脂和汗液也减少，皮肤变得干瘪起皱，容易瘙痒。如果经常用热水浸泡、揉搓，容易导致正常角质细胞过度脱落，皮脂膜变薄，皮肤失去滋养，干燥瘙痒，所以控制洗澡次数很重要。

涂润肤剂:秋冬季节，沐浴后可以涂一些不含精华和色素的润肤剂，保证皮肤有水分吸收。

宽松的衣物宜丝棉:机械摩擦或物理化学因素的刺激也可引起局部瘙痒，如衣物过紧，部分人对羊毛、化纤纺织品敏感。所以内衣要用棉丝材质，穿着要舒适，避免摩擦，及时增减衣服，避免温差过大。

经常晒樟脑:潮湿的被褥容易滋生各种病原微生物，被褥太热皮肤会突然发热，容易引起瘙痒。所以秋冬季节，被褥要经常拿到太阳底下晒。樟脑丸还可以用来熏被褥、衣服等。，可以驱除螨虫。用电热毯、热水瓶等覆盖被褥。会促进皮肤水分蒸发，突然加热会加重皮肤瘙痒。

秋季如何预防皮肤瘙痒？如上所述，随着秋天的到来，皮肤会出现一些问题，尤其是瘙痒。这是因为秋冬季节人体皮脂腺和汗腺分泌减少，皮脂膜明显减少，皮脂和汗液容易发痒。提醒广大人民群众做好预防工作。