如今，许多朋友喜欢攀比。如果他们觉得别人比自己优秀，就会特别不开心。其实这是一种不正常的心理状态。很多女性经常和别人攀比也是很普遍的现象。一旦出现这样的问题，他们很容易变得相当沮丧。而且他们为了出人头地，往往会盲目的和别人攀比，渐渐的就会出现心理失衡。这时，他们应该及时做出调整，避免造成更严重的伤害。

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首先，这种心理的出现也是自卑的表现，源于内心的不安全感。每个人都会面临挫折和压力。这种不健康心理的出现，容易导致心理失衡，进而引发身心疾病，影响身体健康。

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然后，你要一直多找同伴，少找对手。与人相处最重要的是和谐，心理上不要把别人当成对手。每个人都有自己的天空。不用像别人一样活着，自己活得轻松就是最大的福气。

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还有那些对自己要求不高，喜欢和别人攀比的。他们总是自尊心很强，习惯于定很高的目标，做任何事情总喜欢把别人往头上推。但因为能力有限，当你无法达成目标的时候，你会通过炫耀和与人比较来摆脱失落感。

最后，我们想说说喜欢和别人比较的人。当自己能力有限的时候，往往会把期望寄托在身边最亲近的人身上。一旦这种期望没有实现，必然会带来失望，甚至是无望。每个人都有自己的生活和人生轨迹，没必要把自己的想法强加给别人。