杨春喜
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便秘食疗吃什么好
发布时间：2023-01-17
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我有便秘，想通过食疗来治疗，但是不知道吃什么好？便秘食疗吃什么好？
食疗可以吃一些含膳食纤维的蔬菜和水果，如香蕉、生菜等。这些食物可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘。此外，还可以在医生的指导下服用益生菌进行治疗。便秘多由饮食不当引起，也可能是胃肠功能紊乱、消化不良的原因。日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，以免影响病情的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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