近视是各个年龄段都会遇到的问题，近视收入的家庭遗传因素非常大。所以，避免近视的问题，了解近视的原因是非常重要的。尤其是对于一些有近视的家庭朋友来说，更是如此。如果你最近怀疑自己要近视了，不妨了解一下近视的相关知识。希望对你来说是个参考。

近视是人体的缓慢变化，是不可逆的。目前只要是真性近视，除了手术没有办法解决。所以在生活中尽可能的避免近视是每个人的必经之路。首先要尽量避免在黑暗的环境下使用手机或者看书。还有一点就是不要花太多时间使用手机或者看电脑，尽量每小时休息一次，让眼睛有充分的时间放松。此外，我们可以多吃一些食物来避免近视，如绿色食品和一些深海鱼。这些丰富的营养可以帮助我们避免近视。

现在市面上有很多项目可以宣称治疗近视。其实这种项目效果有限，只是针对假性近视。如果是真性近视，是没有办法解决的。现在如果以假性近视为例，按摩是治疗近视的常用方法。这种方法有一定的效果，但需要专业知识和持之以恒的按摩。从中医的角度来说，如果眼周穴位或肝经充血，那么就容易发生近视。如果疏通了这些穴位，近视是可以缓解的。在选择治疗的时候，不妨根据自己的喜好来选择。

解决近视的方法只有两个，第一是使用手术激光，第二是在生活中掌握正确的用眼习惯，避免近视。虽然眼镜戴起来比较分散注意力，但是有眼镜也比较麻烦，尤其是开车的时候或者生活中的一些习惯会受到影响，所以大家要注意自己的生活习惯。