所谓内分泌失调，是人体内分泌激素紊乱的一种表现，内分泌平衡才能保持健康。如果觉得自己内分泌失调，要尽快想办法做好身体调养。那么，如何治疗内分泌失调呢？对于这个问题，下面的治疗和缓解方法或许可以帮助到大家，让你变得美丽健康。

用中医食疗偏方治疗内分泌失调非常有效，也是最健康最安全的调理方法。经常内分泌失调的人，可以自己在家煮一些桂附鹿肉汤，一般都能得到相当不错的诊疗效果。桂露柔汤灿不仅能缓解内分泌失调，还能治疗阳虚寒凝引起的痛经。此外，你不应该吃太多快餐。长期吃快餐可能会导致我们身体的内分泌失调。

想要调节内分泌状态，就不能多吃快餐。这主要是因为快餐中饱和脂肪的含量极高。一旦大量饱和脂肪进入人体，就会刺激人体内激素的分泌，进而导致内分泌失调。

能根治内分泌失调的方法暂时就以上这些，希望能让大家彻底好起来。此外，内分泌失调患者通常需要在三餐中多喝白开水。另外，大家要多吃一些比较容易消化吸收的食物，以减轻食物对身体新陈代谢的巨大负担。另外，为了根治内分泌失调，我们平时吃的食物一定要搭配得当，要多吃新鲜蔬菜和时令水果。平日需要尽量少吃油腻和刺激性食物。日常食用油应以植物油为主，动物油为辅。不要经常吃肉类食物。