很多人都有早上醒来落枕的经历。早上起来落枕直接影响一天的心情和工作生活。其实按摩穴位可以缓解落枕的疼痛，甚至可以治愈。那么，治疗落枕有哪些穴位呢？今天，我们就来看看这些医学知识。

治疗落枕的穴位

我们可以试着找到落枕的点。一般治疗落枕的穴位在手背，也就是我们手中的第二、三掌骨之间。可以找到掌指关节后面1cm左右。然后用手指在手腕方向不断寻找触感，然后从骨与骨收窄的手指末端开始，大约一指宽。如果你按它，你会感觉到强烈的压迫感。

我们要找的只是用大拇指的指尖在落枕颈侧的“落枕点”切压，然后移动切手的手指，慢慢加强该点的指压感。建议你按摩双手或者慢慢活动脖子。怎么做？首先把头稍微向前伸，然后慢慢向前下缩，让你的下颌靠近胸骨上窝。此时，最好保持颈部肌肉放松，然后轻轻地、慢慢地将头从一边转到另一边。最好是从小到大逐渐加大幅度，最后逐渐把脖子伸直到正常位置就可以了。当然，我们的活动量是基本没有痛感的最佳范围。

这样做5-10分钟左右，落枕的疼痛会减轻很多。大家都学着点。这样不仅可以治疗落枕，还可以预防颈椎病，缓解手臂疼痛和胃痛。不过大家最好注意区分落枕和早期颈椎病。我们建议早期颈椎病应该住院治疗。

也可以试试针灸。临床上，直针或斜针一般用于短寸。用艾条或艾条灸几分钟。建议你找专业的医生进行治疗。

好了，这些就是我们治疗落枕的穴位。你对落枕的穴位有所了解吗？你可以试试。哦，我们提醒患者，我们说的按摩工具一般是我们的手指或者生活中常用的圆珠笔头，千万不要用笔尖。